PRP注射修復軟組織退化，精準對付下背痛！
你不是唯一有腰痛困擾的人
在人的一生當中，幾乎無可避免會發生腰酸背痛的狀況，不論是操勞家務的主婦、姿勢不良的沙發族、久坐的上班族和運將、勞動工作者、以及運動愛好者等等，不分年齡和性別，都有腰酸背痛的經驗。雖然下背痛不致危及生命，卻會嚴重影響日常生活與行動品質。
不良的打掃姿勢、不當的搬重物方式、不正確的運動技巧等等，都會增加脊椎的壓力，進而對脊椎、肌腱、韌帶、椎間盤、關節面軟骨等造成一連串引發下背痛的骨牌效應。
腰酸背痛追根究底，指向軟組織損傷退化
我們的脊椎係由頸椎、胸椎、腰椎、薦椎及尾椎所構成，常見的下背痛，大多來自於腰椎、薦椎與薦髂關節交界處。這些部位周圍的韌帶、肌腱、關節囊等軟組織若因外力傷害、姿勢不良或老化退化而變得鬆弛或脆弱，就容易導致脊椎穩定性不足，進一步造成關節面軟骨、椎間盤的磨損與壓力性退化。
日常姿勢不良，是引爆下背痛的關鍵
你是否也有這些習慣？
- 長時間彎腰整理家務
- 躺在沙發上滑手機
- 姿勢錯誤搬重物或運動
許多人習慣彎腰駝背地久坐、斜靠沙發滑手機，甚至以不正確的姿勢搬重物或運動，長期下來都可能對脊椎造成慢性壓力，讓一側肌群過度緊繃、另一側卻力量不足，演變為脊椎兩側受力不均、肌肉疲勞、關節失衡與軟組織損傷。
初期傳統治療建議
針對初期下背痛，多數患者會嘗試止痛藥、熱敷、牽引或物理治療，這些方法可在急性發作時帶來暫時緩解，並幫助改善肌力與柔軟度，對許多急性傷害或初期緊繃而言，是很有幫助的。
然而，若疼痛反覆發作、時間拉長超過三個月，可能代表「脊椎穩定系統」中的軟組織出現結構性問題，例如韌帶鬆弛、筋膜退化、或局部不穩。這時，單靠傳統保守治療，往往難以真正解決病因。
此時，建議考慮進一步的「修復型治療」—如 PRP 增生注射，能更精準針對鬆弛退化的部位進行修復，補上傳統療法難以處理的關鍵環節。這類PRP注射屬於精準治療，針對結構異常的軟組織退化進行修復。
腰痛治療成功案例
在醫院急診部服務的36歲李醫師，工作時間長達12小時，導致腰痛困擾已有5年之久。先前接受過腰部牽引治療半年，症狀卻只有些微改善。原本已決定開刀，經其他醫師同學介紹下先來嘗試增生療法。評估後發現其腰椎及薦椎周圍韌帶有鬆弛及不穩定狀況，於是施予增生療法以增加腰椎及薦椎穩定度，並輔以神經動能療法運動處方，5次治療後已可跑步，即使上班久坐也不再感到酸痛。
產後下背痛成功案例
38歲的Jessie是位有著可愛女兒的媽媽，但在生完小孩後一直受著腰痛的折磨，曾被診斷為坐骨神經痛而接受半年牽引治療卻無明顯進步。經檢查發現，由於懷孕時所分泌之賀爾蒙會讓骨盆腔周圍的韌帶變鬆以容納胎兒成長，但產後卻未回復正常，於是不穩定的腰椎及骨盆引發嚴重的腰痛及下背痛。在施予2次增生療法、並配合運動治療及營養補充後，Jessie的疼痛便已解除，不過仍囑咐要注意姿勢以減少復發機會。
(※本案例僅供參考，實際療效因人而異，進行療程前請與醫師一同評估討論)
PRP注射增生療法介入修復
✅PRP注射如何幫助修復？
PRP（Platelet-Rich Plasma，自體血小板血漿）是一種從自身血液中分離出高濃度血小板的治療，由於富含多種生長因子，能促進組織再生與修復。
當PRP精準注射至脊椎周邊鬆弛的韌帶、筋膜、關節囊時，可促進局部新生與組織修復，恢復該部位的穩定性，從根本改善結構性問題。
✅PRP治療流程說明
- 評估診斷：透過專業醫師問診與影像檢查（如超音波、X光）確認病因。
- 抽血與製備：抽取少量自身血液，透過高階離心技術萃取高濃度PRP。
- 精準注射：在超音波導引下，將PRP注射至鬆弛或退化的軟組織處。
- 恢復與追蹤：多數患者可立即下床行走，部分部位在數週內達到顯著改善，需依個別狀況安排回診。
下背痛不容忽視，精準修復是關鍵
如果你曾長期腰痠背痛、久坐後無力、彎腰搬東西就閃到腰，別再只靠熱敷或止痛藥忍耐，請把握軟組織修復的黃金期，尋求專業診斷與個人化治療建議，才有機會真正與下背痛告別。
增生療法/ PRP注射精準治療下背痛
所謂增生療法 (prolotherapy) 係針對疼痛根源進行精準治療。以下背痛為例，疼痛肇因於姿勢不正確與使力不當，以致於對腰椎、薦椎周圍肌腱、韌帶等軟組織造成傷害，影響腰椎、薦椎一帶的關節之穩定度，因此增生療法首重找到引發疼痛的軟組織病灶，並借助軟組織超音波的導引進行多點注射，將注射藥劑 (如高濃度葡萄糖水、PRP 自體血小板生長因子等) 直接注射至軟組織病根，以刺激軟組織重新修復，進而增加軟組織強度以穩定脊椎、改善疼痛，視患者情況亦可直接注射至磨損的關節面軟骨，以幫助軟骨增生。（推薦閱讀：深入了解增生療法(PRP/玻尿酸/羊膜)原理、次數、副作用）
菁英診所增生療法PRP注射，如評估需進行治療，看診當日即可抽血、離心、注射治療。
由於下背痛可能是多年累積成疾、亦有可能是突然閃到腰所致，採行增生療法所需的治療次數原則上為四次，但仍會視患者情況而做增減。
在增生療法治療期間，經醫師建議亦可搭配矯正操作物理治療，改善軟組織的延展性、增加關節的活動度、促進組織放鬆、鬆動軟組織與關節、緩和疼痛、減少軟組織的腫脹與發炎。
脊椎的保健需要在日常生活中時時注意姿勢的正確與否、以及使力是否得當，並配合有恆的運動，持續強化腹肌與背肌，此外，尤其應避免久坐，並注意坐椅要能夠讓脊椎得到良好的支撐，工作性質需久坐者，應該每15至30分鐘起身動一動。唯有如此面面俱到，才能戰勝腰酸背痛。
增生療法/ PRP 注射須知
有些情況則不適合增生療法，包括嚴重的肌腱撕裂傷、軟組織全斷、開放性骨折、開放性傷口、或患部處於感染發炎狀態等。如同其他注射治療，增生療法的副作用常見的是短暫而輕微的注射後疼痛、僵硬或淤青。
增生療法須多點注射、多次治療，可能令人怯步，還好注射時會使用很細的針和少量麻藥來減少疼痛。需提醒的是，此療效與醫師診斷及專業技術攸關，最好選擇受過增生療法注射訓練之專業醫師，以確保治療品質。
