青春痘的治療與保養
青春痘學名稱為痤瘡，是相當普遍的問題，幾乎每個人
都有長痘痘的經驗。
至於為什麼會長青春痘?早期認為是和皮膚表面的痤瘡桿菌
有關，所以目前臨床上對青春痘的治療第一線多以抗生素為主，
目的就是為了消滅痤瘡桿菌。

但之後有研究對這個論點提出質疑：因為痤瘡桿菌是皮膚的 常在菌，
而且，長痘痘和不長痘痘的皮膚痤瘡桿菌密度並沒有 差別。
所以認為痤瘡桿菌在青春痘的形成只是扮演輔助的角色，過度的使用抗生素
只會造成抗藥性的發生。後來大家把注意轉移到角質的堆積，認為老舊的角質
阻塞毛孔，影響皮脂的排出才是造成青春痘的主要因素，所以以果酸換膚來代謝
老舊角質開始蔚為風潮。
最新的研究則顯示皮脂本身的脂肪酸成分，可能是影響青春痘的形成及其嚴重度的關鍵。因為脂肪酸本身就會引起發炎反應，而且其中的亞麻油酸的含量，也會影響毛孔的角化。

另外染料雷射也是一種治療發炎行青春痘的方式，染料雷射可以用在發炎性青春痘的治療，青春痘處於發炎狀態，會讓血管擴張，這也就是泛紅持久不退的原因。可以利用染料雷射，破壞擴張的血管，減緩發炎症狀。時序進入炎炎夏日，油性肌膚的朋友又開始有青春痘的困擾。良好的清潔及生活習慣，是預防青春痘的第一步。以下提供正確的保養方式供大家參考：

(一) 清潔
清潔可以避免老舊角質堆積，痘痘肌膚通常屬於油性膚質，可以選用含控油成份的洗臉產品做臉部清潔，清潔次數早晚各一，不需要過度清潔，傷害肌膚，刺激角質增生，反而會造成反效果。亦可使用一些果酸的產品來代謝老舊角質，保持毛孔的通暢。

(二) 保濕
肌膚角質層含水量低於30%時，肌膚會變的粗糙，失去彈性，角質層不健康，角質細胞的凝水力就會變差，肌膚會因此變的更加敏感脆弱，但痘痘肌膚宜選用清爽型的保濕產品，以免造成毛孔的阻塞產生痘痘。

(三) 防曬
防曬屬基礎保養陽光中UVA/UVB會造成肌膚曬紅及曬傷，導致肌膚乾燥，敏感脫皮，痘痘肌適宜選用清爽型的防曬乳。此外，也可選用含控油成分的防曬產品，能夠吸附臉部油脂，減少出油。

(四) 果酸換膚
可依醫師建議接受果酸換膚治療，低濃度的果酸及可減少角質細胞之聚合力而促使老廢角質層脫落，增進表皮之新陳代謝速度，促進肌膚更新，防止毛孔阻塞，達到改善青春痘狀況。